它是天然的溶栓王，经常吃点，血栓悄悄“溜走”，血管疾病本来扰

相信有很多人都经常听到血栓这个词，但是人们却并不了解它到底是一个什么概念。要知道，血栓的危害并不小，它会造成肢体功能障碍、昏迷等，甚至危及生命，以下这些食物被称为“天然溶栓王”，多吃对身体好。

“它”是天然的“溶栓王”，经常吃点，血栓悄悄“溜走”，血管疾病本来扰！

1.鱼肉

鱼类鱼含有丰富的蛋白质和DHA，多吃鱼可以提高人体免疫力、可以让人变聪明。人们不知道的是，鱼还有助消化、降胆固醇、降血脂的作用。而且能促进食物的消化吸收，可以起到降血压，降胆固醇的作用，有利于心脑血管的健康，经常吃鱼对人体有多种好处，经常吃些鱼肉能降低血液中胆固醇的含量，能有效避免血栓的形成，它也被称为天然“溶栓王”。

2.黑木耳

黑木耳对于预防血栓具有非常好的作用，所以黑木耳又被称为人体的清道夫，深受人们的喜爱，黑木耳中除了含有丰富的铁元素，能够预防缺铁性贫血外，还能够有利于促进体内的血液循环，吸附血管壁上的毒素垃圾，对于降低体内的血脂具有非常好的作用。

3.海带

海带是非常常见的海产品，海带的营养价值也是非常丰富的，其中钾元素含量非常的多，对于预防大脖子病能够起到很好的效果。除此之外，海带中含有很多有利于清除血管当中毒素和垃圾的成分，可以更好的帮助清理血栓。帮助促进血液循环。不仅可以吸附毒素和垃圾，还能够将其排出体外，所以说有血栓情况的人平时可以多吃一些海带！

4.洋葱

洋葱在我国新疆地区和北方的一些农村地区比较常见，它既可以作为调味品使用，同时人们也经常将它做成很多美味的菜肴。常吃洋葱对血管有非常大的益处，可以帮助我们软化血管和清理血液垃圾，因此可以防止血栓的形成，同时对高血压、高血脂以及其他心血管疾病有很好的防治功效

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